Ağırlık Kaldırma Teknikleri

         Ağırlık Kaldırma işini hepimiz  çok iyi biliyoruz ama

 birazda aşağıdaki resimle bu bilgimizi pekiştirelim.

 

Yorum Yaz
Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !